本日の楽菜デリプレート さつまいものキッシュ　クミン・キャロットのソース チンゲン菜のぐるぐる　酢味噌添え セロリと松の実の中華風ソテー 冬瓜の洋風炊き 八分つき黒米入りごはん or ごぱん屋うっでぃーの蒸したてプリップリ『ごぱん』