公文の公の手作り鶏ハム〜トマトのゴマちゃん〜🍺梅シロップ割のカンパーイ♪( ´θ｀)ノ

昨日朝の買出し鶏ももが安かった😘
2枚は昨日のレモンマリネ、2枚はささちゃんの鶏肉ハムに〜
えっ2日漬け込む⁇
うーー今食べてみたい🙌
今でしょーー(◔ε ◔ ❀ノww
で、めちゃ美味しいです♪
トマトの胡麻和えは
みきやんのさつまいもケーキによく使う黒ゴマの賞味期限が来てたので
黒ゴマ60gをフライパンでから煎り後
フープロで15秒ガ〜して
砂糖大さじ2.醤油大1.塩小1/2
を加え数秒ガ〜であえ衣を作り
オン🎶ザ🎶トマト🍅いけまっせ〜

ともちゃん昨日出遅れちゃったけど
ビールの梅シロップ割で
祝ヒロりん復活カンパーイ💖😄✌

見にきたー
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
2日待てない…（笑）
めちゃ美味しいです…って
食べちゃってるし（爆笑）😂😂😂👍
つくったょも
ありがとう(=´∀｀)人(´∀｀=)💗

ささちゃん1日半は漬け込んだ〜😆
半日フライングしちゃったけど旦那さん明日は居ないのよねーーっ
で今晩の🍺のアテに最高じゃ〜🐔
紫蘇たれディップに付けながら
美味しいー😋✨

To: sakapon777
さかぽん...♪お疲れ～っ(^^)/
鶏ハムとも絶対やね～(^_^)v
はは～(^o^)

絶対やわ～～～食べて～食べて～(^o^)

2日待たなくてもおいしそー(˶¯͒﹃¯͒˵)
こりゃビールも進むわ〜♡

あらん、おいしひょー！！
鶏ハムはさっぱりしてていいねー！
ビールにバッチリ！！

その梅割りビール美味しそうだなー
(❁˃̶ॢ⌄˂̶ॢ)°*ೄ✩°̥࿐୨୧

さかぽ〜ん、なんて美味しそうで綺麗な色白まあるい鳥ハムちゃん😍💕
そして、そして、トマトの胡麻和え、身体が喜ぶW健康メニューだね〜👏👏👏👏👏
さすが！さかぽん‼
この胡麻、⭐つけちゃった〜😊💕

ヘルシーでいいね！

さかぽん、これまたヘルシーな鶏ハムだね。参考レシピに飛んできた👍梅シロップ、うちもあと少し。
もっぱら炭酸割り(笑)梅ジャムも作らねば💦

ささちゃんの、私せっかちだから二日待てないと思ってたけど、さかぽんさん 待たずに食べちゃったのね～(´∇｀)(笑)
食べ友お知らせ来なかったな～ 汗
出遅れてスミマセン～
連日カンパイ(^_^)／□☆□＼(^_^)

これまた気になってるトリハムねー꒰*✪௰✪ૢ꒱
もう、どれも美味しそうでわたしゃ
⭐だらけー😩💦
トリハム、日にち置かなくても
🙆なの？
私も待てんタイプ😁

美味しそう(๑°⌓°๑)
お腹すいてきたー（笑）

さかぽ〜ん♡ あたし、もっと出遅れたーー٩(⌯꒦ິ̆ᵔ꒦ິ)۶ᵒᵐᵍᵎᵎᵎ
食べ友にもしてくれてんじゃ〜ん( ༎ຶŎ༎ຶ♥) 嬉しくて泣いちゃうから〜😭😭💓 あたしもお知らせ来なかったような…💦
ともちゃんとこでもさかぽんとこでも乾杯するの逃してしまったわ_( ॉ ۀ ॉ ｣∠ )_

ささちゃん💕
2日待たなくても全く問題ナッシング
ーーー*\(^o^)/*ってか
待てばコレ以上美味しくなるのかぇ
（爆笑）ハーブ🌿が岩塩と深い味になって、あっと気がつくと旦那に食べ尽くされるとこでした😆💦
ありがと〜

モッチー💕お疲れーーーっ
鶏ハムに紫蘇タレ、🍋もチョイ絞りうまうまでした٩(✿∂‿∂✿)۶
コレはお盆の客人料理←あっおもてなし料理💦つい本音😆
にも📝したわいな〜*\(^o^)/*
ありがと〜

のっちゃーん💕さっきはネギ塩タレにリスナありがと〜←ここで言う😅
おかげで久びさ思い出し、ブリが安いなら買うわ〜（爆笑）
いつも ありがと〜のっちゃん💘😄

おりぃちゃーん💕ありがと〜
鶏ハム作り置き出来るから時間ある時いっぱいしとくよ٩(✿∂‿∂✿)۶
もし黒ゴマもてあましてたらだけど
この黒ゴマたれ🍅に合ったよー✨

昨日は松山市 突然の☔と⚡と警報
あたしゃ水もしたたるエー女になったよーー😂💨💃

けいこちゃん💕お疲れーーー
ありがと〜( •ॢ◡-ॢ)-❤
黒ゴマにもコメ嬉しいですゥ〜
そう言えば以前も何気なくUPした甘酢大根にけいこちゃんが作り方聞いてくれて皆さんにシェアして頂いたな〜ウフフ懐かしい٩(✿∂‿∂✿)۶
黒ゴマあれば意外な和スイーツみたいな🍅サラダで美味しいです！！✌

コロちゃん💕ありがと〜💕✨
ダイエットして目標達成した旦那さんがまたリバウンドするといけんので💦適度にヘルシーしてまんねん😄
でもSDしてたらガッツリいきたくなるねーーーー🍺も好き過ぎ😆✌

ペポちゃん💕ブリ塩ダレのん さっき気がついたよん〜ありがと〜٩꒰๑ ´∇`๑꒱

梅仕事もうすぐ？ワワっ楽しみーー
あたしもペポちゃんのおかげで、もう一瓶梅仕事ちう💕😆👯
🍺で割ると炭酸よりノドにキーン❤
たまらんわーーー😅✨

ともちゃん💕ありがと〜
およびだてしても（爆笑）最近届かないよねーー😆💕
作った投稿もあったりなかったり…
あっ2日待たず一日半でも
充分うんまい！いけたよ〜✌😍

ゆきえママー💕ありがと〜
待てんタイプ！？
ワ〜イ！ーデスです！！👯💨💨
2日しなくても1日半で美味しい💖✨
あたしも
⭐付けても天の川に流しております
（爆笑）

のんちゃん💕
簡単美味しいかーーー٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶
のんちゃんキレイに作りそうよん😄
黒ゴマの方は、時々うちに来るお子さんも大好きドレッシングなんだー
美味しいよ〜

私も七夕ダイエットがもうすぐ終了あと目標まで0.7キロ😆💦偉いね〜旦那様。でもさかぽんのお陰だね。食ですよやはり👍💖

オッホッホ〜ヒロりんも🍺友でおよびだてしましたのにィーーーSDアプリ、さぼってるねーー（爆笑）
れおちん 19歳お誕生日だったんだね
おめでとう*\(^o^)/*💐💐
スマホのFBが昨日昼過ぎから
アップデートが出来ずに開かないの⁈ あっちで見れないわ😅💦

コロちゃん💘やったーネ*\(^o^)/*
いったい何キロ挑戦したのかは聞きたいけど聞かないけど…気になる
（爆笑）

さかぽーん♡ぺぽりちゃんとこから飛んだんだ〜見逃してたの！
おいしそーなのに！！ｷﾗｯ ( =￣+∇￣=)v ｲｴｰｲ

おしえてあげる😁たった三キロだよ😆😂これがなかなか落ちない。反対に前にかなり🐷になった時はどんどん落ちたんだが。代謝が悪くなってんだよね〜。しかも目標日は法事と理由が地味すぎ😁😆💦旦那様はどれぐらい落としたの？さかぽんのご飯真似しよ😆💕

うちも元々が🐷通り越し
トドでしたぁー😅💦
はけるズボンなくなり本人が自覚したから((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)ﾌﾟｯ♪
8キロ落ちーー適性体重に近い3キロはなかなかだよ〜

うんうん💕ペポちゃん作ってくれてたね〜あれ、お知らせなかったからのっちゃんのリスナで気がついた⁉
ありがと〜のっちゃんも🍋好きそうだからサッパリ召し上がれ〜😆✨

凄い八キロか💦旦那さん想像しちゃう😄😆そうなんだよね、適正体重の引き締めと、老いは紙一重なるから。痩せ型なりすぎると老けるしさ。健康の為にもだから頑張るわん💕

これささちゃんのハムだよねぇ(・∀・)ｳﾝ!!めちゃ美味しそう😋
これ私も作りたいから⭐つけてたけど2日待てないよねぇ（笑）
もぐもぐできてなくて一気に失礼しました💦お腹いっぱ〜い😍

ゆみちゃん💕忙しいとこ ワッセワッセ🏃💨来てくれてチョ〜嬉しい😍
鶏ハムあたしはモモ肉始めてやからしてみたくて〜コラーゲンもしっかり食べたよwwゆみちゃんちは ドーンと作ってもあっという間だよ〜😆💨