本日のきのこは、椎茸4こ、ぶなしめじ1/2袋、えのき1/2袋、舞茸1/2パック、エリンギ2本。きのこと玉こんにゃくでお腹いっぱい。銀杏は先週、九州屋で残りわずかを発見し、箱買いして茹でて冷凍備蓄した。
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きのこだけでは楽しみが少ないので、控えめにササミと、好物の銀杏を入れました。
#きのこ #黒酢 #ササミ #美容/ダイエット
たしかにきのこ達はダイエットに
もってこいだわ♡
ササミも入ってうまそう♡♡
低脂肪高タンパク‼︎‼︎
きのこ達は腸活にもええな(*゚∀゚*)
そっか!腸活!思いつかんかった😄
舞茸なら、ダイエットに余計に効きますね😁
舞茸の酵素だったかな😆
僕もダイエットしなきゃな🤣
舞茸にそんな力が❗️たくさん食べよう♪
感じます。😉
台湾パイナップル🍍料理に使いましたよ。😁
いつのまにか400食❗️以前の自分では考えられない…すごいな私😳