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おいはるです！
今朝は健康重視の朝ごはんでした。
#わかめと豆腐のお味噌汁 、
#ロースハムとねぎの卵焼き 、
#焼鯖 、
#納豆ごはん でした🙌
朝食に卵焼きや焼き魚だけでなく
お味噌汁をいただくのは、私にとっては当たり前のことですし、
もはや健康的な食事でいいんじゃないかなと思いますね。
このような健康的なごはんは
2023年のアフターコロナ後になってから
ちゃんと意識するようになった気がします！
これからも魚や野菜、たんぱく質を
バランス良く摂取していきたいものですね🌟
ごちそうさまでした！
#わかめと豆腐の味噌汁 #ロースハムとねぎの卵焼き #納豆ごはん #朝食 #健康志向 #料理好きな人と繋がりたい