おうちごはん / 金曜日の夕飯

🌃こんばんは♡ 明日から嬉しい５連休‼️

お家で のんびり静かに 過ごします🙋‍♀️

*今夜の夕飯も 毎度お馴染み野菜の献立➰

メイン料理は『肉巻きトマトの蒸籠蒸し」

山盛りのレタスとパプリカを合わせた
めっちゃ簡単でヘルシーな１品😋

🍅トマトがジューシーで美味しいですよ💚

※豚肉に塩胡椒で下味 ミニトマトを巻く
蒸籠にシートを敷き１０分程度 蒸すだけ🙆‍♀️
《食べる時は 火傷に注意して下さいね》

　　　　　✰

▪️鰹のタタキ🐟 (新玉葱 貝割れ大根)
▪️茎わかめと竹輪の炒り煮🍺
▪️ゴーヤ入りハムと野菜のチヂミ
▪️キムチ豆腐 / アボカド🥑
▪️穂先筍のすまし汁🥢
▪️おつまみ 常備菜 ▪️フルーツ

　　　　✰

［茎わかめ］※塩抜き済み
・ごま油+唐辛子で茎わかめ&竹輪 炒める
・砂糖 酒 みりん 醤油 酢を加える
・水分を飛ばしながら炒り煮
・白胡麻をふって出来上がり
🔺お酒のお供やお弁当にもピッタリ


♪(*^^)本日もお疲れさまでした(^^*)♪💕


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