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昨夜通りすがりに見たので休む前にビニールに人参 プルーン タイガーナッツ 水煮豆を漬け込みました。
朝の美活サラダに🥗
おはよう〜♡
七味さんじゃなくてごめんね🙏
美活サラダ🥗✨
アボカドに完熟の柿‼︎ 斬新な食べ方だね(*≧∀≦*)
わさび塩というところが静岡っぽいです♡
そんなことは気にしない
多分 七味ちゃんはお仕事だよ😉
降参して熟柿は酢に漬け込んで
ラスト1をアボカドにかけました😊
新たに富有の10キロが届き
アボカドと日々食べ合わせにしています。
またアップしますが
私はアボカド 柿 わさびの組み合わせが好き😋
今日は島田まで遠征して来てます🍜
遅くなりましたー！😭
うひょ〜〜😍💕✨✨✨✨
なんてゴージャスで美味しそうなラペとサラダ✨✨✨
ナッツと煮豆入りなんて！
パーフェクトなサラダだぁ💖
ナッツ入れた事無かったなぁ…✨
植物繊維もバッチリとれるし👍
未起ちゃんが
美しいハズだよ〜〜😍💕
今度はナッツ入りにしよう〜〜❣️
未起ちゃんみたいに綺麗になるかなぁ…☺️💕
300投稿記念に嬉しい嬉しい
つくフォト😭💕
またまた未起ちゃんに泣かされる七味です〜〜😭💕
今日の福岡は冷たい雨でしたけど
ほくほくしましたよ〜〜！
感謝です(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)💕💕💕
今京都に向かってます
美味しいのあったらアップします👍
今、未起ちゃんがいる静岡に向かって
投げキッス😘💖の
100連発中でっす！💖💕💕💕💕💕💕
こんにちは〜❤️❤️❤️
七味ちゃんのこちらの！
私も❤️先日のローストビーフとのスナップで初めて知ることが出来て、めちゃくちゃ興味ありました(pq´▽`*)
なんと言っても柿を使ってるところが旬でいいですよね╰(*´︶`*)♡
そして、アボカドもプラスで これはもぅ
女性にとって嬉しすぎるプレート(´▽｀)
朝から摂取したら身体中にビタミンがたっぷり行き渡るね(*ˊૢᵕˋૢ*)
こんちは〜（＾Ｏ＾☆♪✨
島田まで遠征中かな…
島田の場所はわからないんじゃがな😅 笑
四角いお皿が額みたいで
綺麗な絵画みたいなひと皿じゃね
(*´꒳`*)✨
人参🥕とアボカド🥑で
彩りも素敵じゃなぁ〜😍💕
お肌ツルん ツルんじゃ(*≧∀≦*)✨
#くだらない女 #つまらない女
やっとインプットでけたぁ💪😆✨
こんばんは☺️
アボカドに完熟柿を⁉️
わさび塩までかけちゃうとは(´⊙ω⊙`)
さすが、ねぃさま+.:*☆('v`*艸)+.:*☆
味の探究心見習わなければ💦
七味さんの柿のラペも美味しそう😍
朝から美活サラダ🥗
ねぃさま、それ以上キレイになってどないなさいますのん？
このは、寒さとお年頃につきケアが追いつかずガッサガサ( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)
手も顔も肌が悲鳴あげておりまする⤵︎💦
ありがとうごさいます😊
濃厚な💋で少しフラついております。
最近 大人しく生活をしているので刺激的でしたわぁ🤣
ミックスナッツで 邪魔者にされる大きなトウモロコシ これが漬け込むとめちゃ美味い品に変身していました。
今度 食べるのにあぐねたらラペ液に是非👍
私は どちらかというと
#くだらない女 で #つまらない女 を目指しております😅
平日は、日々つまらない食事を心がけております。
この料理は、人参と共に豆類も漬け込むので
かなりな美活レシピです😊酢がゆっくり血糖値をあげてくれます。
京都は出張かな？
盆地も また冷え込むだろうから
風邪をひかないでね😉
朝の美活ビタミン生野菜や果物は、夜の間食がなければ身体にはご馳走です。
ラペ液に酢が入っているので
血糖値もゆっくり上昇してダイエットにいいみたいです。
桜央里ちゃんの肉肉しいお料理の付け合わせにも合いそうだね👍
とか言いながらラーメン2杯食べてきちゃったよ😂やったな私！
その分 いっぱい歩いて娘と静岡の西部散歩を楽しんで来ました。
# ハッシュタグNICEです👍
島田は、静岡の西部になります。
本日は娘のリクエストで棚田を見るために
走っても走っても抜けない茶畑の中を動いておりました。
朝の美活サラダが効いたのか？
ハードな散歩でしたがへこたれずにフルコースたのしんできましたよ👍
今 私の中で 柿 アボカド わさびの組み合わせが鉄板なんですよ😋ドツボです。
ラペは、レーズンを切らしていたので
大玉のプルーンを入れました。
あとミックスナッツの大きなトウモロコシが漬け込むとやわやわになり美味しかったよ😋いつも残す品だけどこれだと食べれちゃう！
荒治療だけど 肌のカサつきには
濃厚にオロナインを擦り込んで眠ると
翌朝は落ち着いていたりしますよ
（顔テカテカ🤣
手や足のカサつきは角質の問題なので
軽石で擦ってオロナインやニベアなど濃厚なクリームで保湿！
翌朝 乙女のかかとよ❤️ツルツルの指先よ
ネイルのファイルで指先のカサつきは落としちゃいましょう！
保湿が大事だよ👍
アボカドに柿の組合せ💞
とっても新鮮です😃
健康も美活も両方叶う欲張りサラダですね〜🥗٩( ᐛ )و💕
アボカド 柿 塩分 わさび
今 私の中で熱い品なのよ（温めないけど
ホルモン剤で わざと更年期を起こす治療をしており 鬱が出る！ホットフラッシュ！手足のしびれ！など更年期症状を聞いてびびって
更年期対策品目を食べております。
ビタミンEや豆類が症状を緩和させてくれるみたいなので務めて食べる様にしております。
散々びびらされておりますが
特に症状は出てないかな😅←鈍い！
朝の美活にぴったりのラインナップですね💕💕😆
プルーン使いも美味しそう🎵
ナッツにお豆さん、そして人参
それぞれの旨味を堪能できそうですね✨
アボカドに完熟柿！
自分ではなかなか思い付かないアイデア✨お味も妄想してみるけれど、これは浮かべきれないなー😆💦💦でも身体に良いことは間違いなし💕💕
身体が喜びますね🎵