晩ごはん メンチカツ 豚とごぼうの甘辛煮 ほうれん草のおひたし 茄子とピーマンの山椒味噌和え かぼちゃ煮 大根の皮のたまり漬 玉ねぎとワカメの味噌汁 しろ