【ダイエット食】鶏しゃぶ鍋

パパのダイエット食、今日は笠原さんの本から鶏しゃぶ鍋。具材は少しだけ変えて作りました。白菜、しめじ、霜降りしたむね肉、三つ葉です。タレは醤油、酢、味醂、砂糖、一味、大根おろし、青葱です。美味しいと食べてくれました（＾_＾）ヘルシーだけど、食べ応えもあってお腹いっぱいになったようです。

ヘルシーなのにボリュームがあってこんなに美味しそうなんて、パパも大満足だ💕 私も見習って、美味しくヘルシーでうちのパパをダイエットさせなくちゃ〜

ありがとうございます(*^^*)
つけダレの一味が効いて美味しかったみたいです。もうすぐアラフォーになるパパ、健康的に痩せてもらいます✨