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昨日夜から急に酷い腰痛が〜😱
ご飯食べて椅子に座ってたら痛み急に出てきてそこから動くのも辛すぎて💦
朝になったらマシになってること願いながら寝ましたが…痛くて寝れない💦
とりあえず朝も湿布貼りまくってますが仕事行くの辛いなぁ…マシになってくれ〜〜😢
#お弁当
#サラダチキン
#卵焼き
#えのきベーコン
#ひじきの煮物
#ブロッコリー🥦
#トマト🍅
えー！大丈夫？？ギックリ腰かねー…←急なやつじゃなくてゆっくり疲労が溜まってなるやつの方…
痛いよね💦休めれば休んだ方が治りは早いけど…無理しないでね。コルセット持ってればそれすれば少しはいいけど…私も腰痛持ちだから気持ちすごくわかる(>_<)
お大事にねー💦
ゆっくり疲労たまってのタイプかも〜〜
今やっと駅まで来たんだけど、自転車も痛くて辛いし自転車置場から歩いてホームまでも辛い💦💦
右側の腰いつもそっちが調子悪いんだけど足の方まで来てるわぁ💦💦
とりあえず仕事場にコルセット置いてあるんだけど太りすぎてマジックテープ弾けそう😅笑笑
早く帰って治療に行きたい〜〜💦💦
久々辛すぎるー😱
1日終わるとずっしり重くなるし、ほんと気をつけてね…あー、休ませてあげたい💦
お仕事して悪化しないといいけれどお大事に‼️
今日もお弁当美味しそう🎵
特にしらすごはんは嬉しいお弁当🎵
お弁当パワーで腰痛軽減するといいな❤️
とりあえずできたけどなかなか何か物とったり直したりが辛かった💦
ほんと今日はかなり辛すぎて仕事できるんだろうか？😅
久々かなりヤバイです😢
足まで痛いからかなり悪化してそう💦💦
人に触れたれても辛いから今電車つらーい😱