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レシピ
材料・調味料
豆腐
150g
調味料
素焚糖
大さじ1
片栗粉
大さじ3
はったい粉
適量
作り方
0
耐熱容器に豆腐を入れ潰す
1
素焚糖、片栗粉を入れて混ぜる
2
レンチン90秒
3
もう一度混ぜ、レンチン90秒
4
4等分して、はったい粉又はきな粉を付ける
5
アラ不思議出来上がりです😋
ポイント

仕上げに、はったい粉に砂糖で
甘みをプラス➕
🩷ダイエット用なので、素焚糖無しで食べて欲しいです🩷

みんなの投稿 (1)
インスタで、見つけた、子供大好き🩷
豆腐と、素焚糖、片栗粉で作る
仕上げに、麦こがし(はったい粉)

#ダイエットおじさん
#簡単料理
#男の手料理
#スイーツ男子
#造影剤アレルギー
#糖尿病治療中
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