ダイエット朝ごはん♪

フォローありがとうございます。
この先の介護のため、痩せていただきたい母の減量に努力しています。
自分の痩せる意思は、トンとないような母のため、中々思うようにいかないのが現実。しっかり参考にさせていただきます。

おはようございます(*^^*)
ワタシも試行錯誤です。。。
いい身体作りを目指しているので
たんぱく質多めに～(笑)ですが
炭水化物は 少な目にしてます
これからも宜しくお願いします

おはようございます！
こちらこそ。とてもお勉強させていただいます。宜しくお願いします❤️