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手料理
  • 2023/03/30
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大豆ミートで高たんぱく 豆乳オートミールリゾット♪

レシピ
材料・調味料 (1人分)
大豆ミート ミンチタイプ
好きなだけ
オートミール
30gくらい
みそ
大さじ1
粉末だし
小さじ1/2
130cc
カットしたトマト
3〜4個
豆乳
大さじ2
ねぎ
好きなだけ
ブラックペッパー
好きなだけ
作り方
0
★以外の材料全部を
耐熱容器に入れて
700w2分レンチンする
1
お好みで★を
トッピングすると
美味しいです
みんなの投稿 (1)
おひとりさまランチに
よく食べている
簡単リゾットです♪

材料全部入れて
レンチン2分で完成

#大豆ミートプロジェクト
#肉の日に大豆ミートプロジェクト
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