オートミールで色々

ご飯にも、おやつにもなれちゃう便利なオートミールのおまとめです。
下段はリゾット
以前お米でレシピあげたアボカドとキャベツのリゾット、オートミールで作っても美味しい😋
おとなりは豆乳キムチリゾット、レンジでお手軽♪満足♪
中断はチョコ欲を満たしてくれるココアと豆乳混ぜてレンチンしたオートミールアガベシロップをかけて♡
お隣はレンジすら不要な一晩つけとけば勝手に出来てるヨーグルトのオーバーナイトオーツ、果物とナッツをトッピングしたらSweetSに😋
上段はオートミールに多めにお水を入れて1分チンしては混ぜて1分チンしては混ぜてを繰り返してモチモチさせて餡子を包み(僕のは市販の福豆潰した物を包み込んでます)きな粉をまぶせばおはぎにもなれちゃったﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ
お隣はオートミールにお水加えてレンチンしたらフライパンで両面焼いてトマトソースぬりぬりお好きなトッピングをしたら蓋をしてチーズが溶けたら完成なピザです🎵

みったんさん❤️

こんにちは😃

凄い〜これ全部がオートミールなんですね
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

お料理からスイーツまで作れちゃう優れ物ですね😆👍

旦那が減量始まると
オートミールを使って自分で作ってますが私はノータッチ。いつかオートミールでクッキー作ってあげると言って約束守れてないです🤣笑笑。
次回減量の時には必ず作ってあげよう〜
(○︎´艸`)ｸｽｸｽ

オートミールでのおはぎにはびっくり‼️

オートミール愛用者なんです❗
一番よく作るのはバナナときな粉なんですが6年位前にも確か僕オートミールでおまとめ投稿したのでそこに載せなかったの今回まとめてみました。
私もクッキー作ってみよう🎵
オートミールバーはいつも撃沈してるのでクッキー私に作れるかな…

こんばんは～🤗
いろんなオートミールリゾット‼️
どれも、美味しそう～✴️
私もよく食べてます🎵
私はもっぱらクノールのカップスープの粉末とお湯を入れて混ぜ混ぜ～色々お味変えてね☺️

みったんさんのおはぎが凄いね‼️
アレンジ上手だわ❤️

すごい。すごい。

これほど沢山のオートミール料理を一挙に！！


リゾット、ピザ、スイーツ、おはぎまで❣️

低giのアガペシロップ〜もう少し安かったら、使いたいけど💦

ﾘｿﾞｯﾄ経験しかないｵｰﾄﾐｰﾙ

お好み焼きにも
違和感なくなれちゃうとは
聞いてましたが

まさかの
おはぎにもﾋﾟｻﾞにも
なれちゃうなんて
✨(ﾟДﾟ)!!!!!

夜炭水化物増えつつあるし
また買ってこよーかな😂😂

ﾎｰｰｰ( ˙◊˙ )
オートミールって
こんなに色々使えるんだね～✨

どれも美味しそう
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
全部食べたいわ～︎💕︎💕

カップスープで手軽に色んなお味を楽しむのいいですね～♡
おはぎ…もち米とは少し違えど美味しいです😋
コメントありがとうございます✨

マダムさん😊
私が買ってるアガベシロップは蜂蜜やメープルとお値段あまり変わらないですよ～。
物によっては蜂蜜やメープルの方が高いです。
どれももう少し安くなってほしいです～

まりおちゃん😊
ピザこれ私が下手だから見た目おかしいけどクリスピーピザっぽくて美味しかったよぉ😋
おはぎにもなれた～🎵
炒飯も良かったよぉ。
うちとりあえずいつも常備してあります。
でも普通に僕100g位食べなきゃ満たされないからダイエットには全くなってませんが💦💦

からちゃん😊
オートミール使えますよ～
ご飯の代わりになるから朝食にもいいですよ～😋
そしてSweetSにもなれちゃうからSweetS好きな私はついついSweetSにしちゃうこと多いです💦

みったん❤️
おはよう😃

全部オートミール😳✨
さすがみったん❤️
身体にいいもの取り入れるの
ホントじょーずだね💖

この間
オートミール初めて食べたの🔰
クッキーだったんだけど
めっちゃ美味しかった😋✨

こずりんちゃん～
睡魔に襲われ中な私です(-∀-`; )
レンジでチンしてすぐ食べれちゃうから小腹が減った時とか凄く便利～
今度私もクッキーつくってみよ～🎵