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手料理
  • 2013/12/17
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シラスおろしと叩き長芋のカルシウム和サラダ

レシピ
作り方
1
おろし大根、叩いた長芋、シラス、かいわれ、出汁醤油とポン酢と柚子胡椒を好みに合わせたドレッシングで和えてから生野菜にかける。長芋のとろみがあるのでノンオイルでも美味しい
揉んだ焼き海苔を最後にかける。
みんなの投稿 (10)
カルシウムたっぷりノンオイルサラダ
トミーさん
今日、居酒屋で気になったものが
入りまくりです!!!
しらす、ながいも、サラダ。
わお。
太田 Tommy から miyako
和音サラダでした🙏🍴

みやこ様、リスナップ頂いてありがとうございます😭
ヘルシー♡
和風サラダはモリモリ食べられるよね
太田 Tommy から 麻紀子
おはようございます!

ノンオイルの食べるドレッシングって感じですね。白飯が合うサラダになりました😊🍚💖
ミホ様、リスナップ頂いてありがとうございます!

冷蔵庫から出て来たもんで、出たとこ勝負的な和サラダでした。
なんとかおさまってホッとした的な😆
トミーしゃん♡
またこれはたま好みなサラダ♡
好きなんばっかりだわ〜
このレシピか出たとこ勝負的⁈
トミーしゃんやっぱすごーい✨
これは骨太になりそーな感じ!
おいしそう💗
太田 Tommy から tama
たま様おはようございます🙋

リスナップ恐縮です🙇🙏✨

シラスおろし食べようと思ってましたが、最終形態☝️こんなんになりました。叩き長芋が良かったであります✨
出てきた物勝負、負けた時はとんでも無いものになったりします😆
太田 Tommy から ともきーた (伊藤 智子)
おはようございます!
リスナップ頂いて恐縮です🙇🙏✨

旦那174cm、私162cmで小さい方では無いと思うんですが、子供が小さいんですよね。バスケットボールしているので、もうちょっと身長欲しいとこっ!
カルシウム頼みサラダです🙏
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