糖質制限レシピ♡グリーンのケーク・サレ

朝ごはんに、鮮やかグリーンのケーク・サレ👩‍🌾ほうれん草パウダーでグリーンに🥦小麦ふすま粉を使っているので、糖質オフ&食物繊維たっぷり😊👌具はウインナー、赤パプリカ、ピーマン、かぼちゃ、トマトです🥓🍅🎃上に乗せたとろけるチーズのカリカリ具合が良い感じ🤤🧀💕
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1人前(パウンドケーキ型1/2)367kcal、タンパク質21.4g、脂質19.6g、糖質13g、食物繊維28.6g🙌
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たくさんの生地量で作った方が高さが出て見栄えもいいのだけど、食べきれる分しかいらないので半量で🙇‍♀️女性の好きな食べ物ね💋男の子からしたらあんまり食べた気がしないかも👦私も🙋‍♀️笑
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体重は前日比▲1.2kg㊗️
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