高1息子弁当〜

お弁当さん
※ひじき煮リメイク〜😁袋煮😊
※大根の皮のきんぴらリメイク〜チーズのせて焼いただけ😜
※豆苗、豚肉、エリンギ炒め
※酢蓮根
※ブロッコリー、ミニトマト

今日も一日(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆

じゅんけさん、おはよう(*^^*)
今日のお弁当もいろんな味があって美味しそう❤️それに栄養満点✨
袋煮、いいなあ😄💕

のりさん😊おはよ〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ

励みになる嬉しいコメントありがとう〜(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡

袋煮😁昨夜、寝る前に仕込んだので味がシミシミ〜😁

今日も一日頑張ろうね〜
( ^^)人(^^ )

おはよ〜♪

ヒジキに豆苗♪今日も栄養満タンお弁当(*´艸`)

毎日こんなお弁当食べてたら息子くんの貧血もちょっとずつ改善していくね〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

じゅんけさん♡おはよ～(^o^)/
リメイクいっぱい‼
ﾌﾑﾌﾑ　_〆(ﾟ▽ﾟ*)ﾒﾓﾒﾓ💕

プロフが黒猫ちゃんのアップにかわってる～♡♡可愛い(*´艸`)

そらちゃん(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡おはよ〜
そらちゃんのコメントを見て|x･`)ﾁﾗｯ
( ‥) ﾝ？豆苗ってそんなに身体に良いの？って検索したら、😳😳😳あら？奥様〜豆苗の栄養価ヤバイじゃないの(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡良いコト発見ありがとう〜😍お手頃価格、お値段以上の効果に期待しようっと*✧₊✪͡◡ू✪͡

それでね、豆苗ってまた芽が出てくるから二回目も育てようと前にやってみたら、猫が豆苗を気になって、食べようとするじゃないの😳なので、我が家は豆苗を買ったら一回限りしか使えない😭

ことりちゃん(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡おはよ〜
ひじき煮いっぱい作ったからまだある（笑）翌日はリメイクで入れて〜の〜明日のお弁当は、そのままひじき煮を入れる（笑）

チーズのせときゃ何でもアリかな？と思い（笑）大根の皮のきんぴらにもチーズ（笑）

ニャンコ😊可愛いって言ってくれて(人´∀`)ｱﾘｶﾞﾄｰ♪

じゅんけたん(*´∀｀*)ﾉ

袋煮、わたし大好き😊💕
油揚げが好きだから色々と詰めては焼いたり煮たりするけど、玉子となんかを入れるのって一番好きかも😃

ひじき良いなぁ(ﾟｰ,ﾟ*)ｼﾞｭﾙﾙﾙ
今度真似っこ〜〜_φ(ﾟ▽ﾟ*)♪

ちゃんと２日続くときにはリメイクして偉いなぁ〜〜😊💗

そうゆうとこ見習いますっ🙌

豆苗って栄養満点なんだよね💕お手頃なお野菜で年中手に入って栄養満点なんて優秀食材よ💖

じゅんけたん‼️

今日もお互いに٩(๑•◡-๑)۶頑張ろうねっ(✿´ ꒳ ` )♡

さおりたん(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡こんにちは〜

袋煮っておふくろの味って感じだよね〜😁でも、またアダルト弁当って感じだよ〜😜

真似っこ大歓迎よん😍😍😍

リメイクね😁おかずが昨日と、ほぼ一緒😜2日続けて見た目が同じだと、弁当を開けた時にテンションが下がるかと思いリメイク😜でもね…まだまだひじき煮があるので、明日は昨日に戻り？そのまま入れる（笑）

豆苗が安かったから、お肉と炒めようと安易な考えで買ったけど、そらちゃんのコメントを見て|x･`)ﾁﾗｯ豆苗の栄養をネットで調べてみたら、凄く身体に良いのね😳
さおりたんも詳しいな〜😍😍😍
勉強不足の私は、見習わねば
(　･`ω･´)ｷﾘｯ

さおりたん(人´∀`)ｱﾘｶﾞﾄｰ♪

ホーム画像可愛い😍

またリメイク案が思い付いたら
_〆(ﾟ▽ﾟ*)ﾒﾓﾒﾓさせてね♡(笑)

今朝テレビでチーズと和食のコラボ発掘？みたいなのをしてて
お味噌汁にチーズとか漬け物にチーズとか(笑)
チーズは優秀なのだね…と_〆(ﾟ▽ﾟ*)ﾒﾓﾒﾓしたことやった～(笑)
よっし( ￣ー￣)　私もこの手だ‼✨

まぁちゃん(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡
お目目クリクリの時に、たまたま撮れたよ〜(*˘︶˘*).｡.:*♡

惚れてまうやろ～😍😍😍

じゅんけちゃん💕

袋煮、凄く美味しそう(ლ˘╰╯˘)
栄養バツグンのお弁当だね👍

ひじきも豆苗もいいな〜〜✨
一杯勉強になりますっ٩(ˊᗜˋ*)و✨

れん君に惚れちゃって〜(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡
寝る前に、人の手をチュッチュとしながら寝る甘えん坊や(*˘︶˘*).｡.:*♡

\(*ˊᗜˋ*)/♡ﾔﾎｰ

これこれ〜♪袋煮💕💕
美味しそう～〜♪
作ろうと思って、お揚げだけは買ってあるのに((ﾉ∀｀)･ﾟ･｡
明日のお弁当用に今晩仕込んでみよ😁👍
初挑戦だから躊躇ばかりしてる😅💦💦
補欠のお弁当おかずも考えとかんといけんな😆💦💦

豆苗も使ったことないけど…
炒めても良いのね___ψ(‥ )♪
勉強になるゎ～

じゅんけちゃん豆苗そんなに栄養満点なの？(o^-^)φﾒﾓﾒﾓ💕
うちにはかわいいにゃんこがいないので、にょきにょきはやして、２回目も、食べたよー。。でも伸びてきた芽は不揃いでにょろにょろで。。(´Д｀;)ちょっと勇気がいりました٩(๑`ȏ´๑)۶
ひじきやら豆苗やら、栄養満点ね💪🏻💕袋煮もおいしそ😍💕💕息子ちゃん貧血良くなったかな？

キラりんちゃん(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡こちらにもコメントありがとう〜😁

これが、ヤングには程遠い（笑）アダルト弁当よ😁

豆苗の栄養価を知って毎日入れたいくらいやわ😂

こちらこそ、キラりんちゃんのヤング弁当を参考にしたい(*˘︶˘*).｡.:*♡

きよみちゃん(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡実はね…そう思えば、、、先日話をしていたけど、、、袋煮の食べとものお知らせが鳴らないな〜と😜（笑）

初挑戦料理って、勢いがないと作れないよね|x･`)ﾁﾗｯ私だけ？（笑）
補欠？代打？保険？（笑）

きよみちゃん袋煮作る時に揚げが破れて来たのは、秘密です😜今回は4個分作ったよ（笑）

豆苗は、一度で二度美味しいらしいけど、また生えてくる😁でもね猫が草だと思って食べるから、我が家は二度目は無し😂
きよみちゃんのお家の猫ちゃんは、セレブ育ちで食べないかも？😜

きよみちゃんいつもありがとう〜
(*˘︶˘*).｡.:*♡

ららちゃん(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡こんにちは〜

豆苗😳ネット調べてみたら、栄養価凄い😍お値段以上の効果に期待して沢山〜息子に食べさせたいかも😍

我が家も、ニャンコが居なかった頃は、二回目の豆苗を楽しんでいたけど、うん確かに不揃いで（笑）ん？大丈夫なのか？って思った（笑）
今はニャンコ達が食べるから無理だ😂

貧血は、、、多分まだまだや😢中学時代からの経験からすると、3カ月以上かかるかも😩
コツコツと鉄を貯めるよ😅

心配してくれて(人´∀`)ｱﾘｶﾞﾄｰ♪

お揚げさんが腐らないうちに作らんと∵ゞ(≧ε≦ｏ)ぶっ♪

具を詰めすぎたら破れんるぢゃ💦💦気をつけんとな💦

猫ちゃんは豆苗食べたらいけんのかな？（笑）
うちの猫は庭の草を食べさすよ😅
本人が食べたい草を（笑）

朝、お弁当用に、サンチュとかからし菜とかとってくると、自分の草かも思って玄関まで出てくる😻♪
普段は出迎えなんかまずないのにね😅💦


こちらこそいつもありがとう～(❁´ ︶ `❁)*✲ﾟ*

じゅんけさん✨
お久しぶりです😊
美味しそうで、栄養たっぷりのお弁当❗️明日は豆苗をと思ってお買い物したところ😁
豆苗胡麻和えが好評だったから、明日はバターでと👍✨
安くて栄養価バッチリで、重宝しますよね💕

Nogumamaちゃん😍お久しぶり〜(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡
コメントありがとう〜(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡

|x･`)ﾁﾗｯ豆苗で胡麻和え💘美味しそうや💘💘💘真似っこさせて💕

豆苗の栄養価を知って💦興味津々な野菜✨もっと活用してかねば😁

煮袋にヒジキ煮も入ってる➰(*´∀`)♪

メチャ美味しそう➰💖😳👍

大根のきんぴらリメイク❤👍

豆苗私もよく食べるよー！

さっと炒めるとおいしぃﾈ～❤😊

さて、明日も頑張ろ～(^-^)/

ひじき煮と大根の皮のきんぴらを大量に作ってしまい😅毎回そのまま入れたら飽きるかと思って、お弁当用にリメイク✨✨✨

今日のお弁当もリメイク版をUPするので、暇〜な時に見に来てくれたら嬉しいな(・ω<) ﾃﾍﾍﾟﾛ

豆苗😍安いからと買って食べてたけど、栄養価の高さは、昨日まで知らなかった😅もっと活用しなくちゃだわ╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

ゆみちゃんいつもありがとう〜😍

袋煮に卵だけじゃなくってひじき煮が入ってるのっていいですね(*^^*)
見た目も豪華！

嬉しいコメント(人´∀`)ｱﾘｶﾞﾄｰ♪
ひじき煮のリメイクを考えていたら、こんな感じになったよ😁
食べ応え十分ありでした〜😍

じゅんけさん✨
ホントに安くて栄養価高い、簡単メニューを沢山仕入れたいな🍀
じゅんけさんのお弁当見てたら、工夫してるわー😊💕
マンネリ化で毎日頭痛いよ🌀😅

最近、息子に好評だったのは、
厚揚げの照焼き
じゃかいもの金平
かな😁チョー簡単なやつばかり👍