Ethnic Noodles & Yogurt,strawberry and Mango Smoothie🍹

#うどん#節約料理
#美容/ダイエット #スムージー
#お昼ご飯 先週の夕飯の残り冷凍して置いたもの、を再度煮込み片栗粉をいれトロッとしたソース作り、刻みネギと黒胡麻をふったらこうなりました。 スムージーは冷凍して置いた苺とマンゴーをヨーグルトと牛乳、クラッシュアイスを入れ混ぜました。