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手料理
  • 2014/04/05
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とろろ納豆のにんにく唐辛子パスタ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
スパゲティ
100g
長いも
5cm
ひきわり納豆
1パック
オクラゆでたもの
2本
M一つ
大葉
お好み
のり
おこのみ
作り方
1
ボウルに長いもをすりおろし、納豆、刻んだオクラを入れて醤油でも味付けする。

2
フライパンにオリーブオイルを熱してニンニク、鷹の爪を入れて香ってきたら、バターを入れて、茹でたパスタを入れて、軽く塩をする。
今回は、乾燥バジリコでも味付けしました。
3
お皿に盛り付けて、とろろをかけて、大葉や、海苔をのせます。

ポイント

冷たいうどん、そばにも合います😊
和風スパが食べたくて、好きなもの全部入れちゃいました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
ネバネバ系好きな方にお勧め❤️

みんなの投稿 (6)
スタミナ抜群の和風スパ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
イソフラボンは毎日とらないとね(^.^)
りりたんこぶ から ともちゃん
ともちゃーーん🌸
ヘルシーなのに食べ応えありそうだね😍
納豆お好きなんですね~(^^)
ともちゃん から りりたんこぶ
りりちゃん、凄くお腹いっぱいになりますよ〜❤️
ともちゃん から りくれん
りくれんさん、納豆好きバレましたね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
コメントありがとうございます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
昨日は、お腹いっぱいで、遅くまで仕事頑張れました❤️スタミナつくと思います(●⌒∇⌒●)
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