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手料理
  • 2013/05/21
  • 2,066

紫外線ケアのスムージー( ॢꈍ૩ꈍ) ॢ❤

レシピ
材料・調味料
ほうれん草 少し
ゴーヤ 3センチ
赤ピーマン 半分
バナナ 半分
リンゴ 6分の1
キウイ 3分の1
牛乳 50cc
ヨーグルト 大さじ1
レモン汁 少し
お水 50cc
オリゴ糖かハチミツ お好み
作り方
1
全部ミキサーにかけて出来上がり✨
ポイント

とにかく☝飲みやすくして
継続しましょ😄🎵

みんなの投稿 (21)
テレビであった、アンチエイジング紫外線ケアのスムージーを飲みやすくしてみました😄↗
お腹にたまるので、いい感じ〜( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*💕
なになに?!?!ゴーヤが入るのねー(≧∇≦)若返りできるかな?!
先ずはかよちゃん試してねー('∀'*)
かよ から おりぃ
おりぃさん❤
ゴーヤがポイントみたいだったけど、テレビでねー🎵苦い😱って言ってたから、少しアレンジして飲んでみたのー(≧∇≦)ブハハハ!
これなら☝まあ🎵飲めるくらいにはなった感じよっ😳🙌笑
本当だー(^ ^)見に来たよ〜♪
色んな種類入れてるネェ!
美味しいですね♡
胡麻を加えると飲みやすくなりますよ♡
美人グリーンスムージーだぁ♡(´✪ω✪`)♡
私毎日青汁飲んでるけどこっちの方が効きそうねー!
かよ から みー
美味しくないけど、飲めなくない味よっグッ!! ( ̄ε ̄〃)b🎵🎵🎵笑
かよ から ぷわこ
本当😳❓

明日ゴマ入れますっ( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*↗
ぷわこ から かよ
本当だよー♡
私は豆乳で作ってます♡
胡麻入れると香ばしいです(((o(*゚▽゚*)o)))
青臭さが飛びますよ♪
かよ から のっちゃん
のっちゃん、毎日青汁のんでるのー😳↗
えらいねー( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*🎵

とにかく、ゴーヤが苦いから私は少ししか入れないことにしたよー😆💨💨💨
かよ から ぷわこ
きゃー😆↗
ゴーヤ飛ばさなきゃ😆💕💕💕笑
豆乳もあるし、いろいろ試してみる🙌みる🙌🙌🙌🎵🎵🎵笑
ぷわこ から かよ
私も色々試してみよう♡
菜の花とか、にんじんの葉っぱも美味しかったですよー*\(^o^)/*
みー から かよ
お、美味しくないの(⌒-⌒; )
かよ から ぷわこ
ほーっ😳✨✨✨
かよ から みー
ミーちゃん、ゴーヤ入れないなら美味しいよ😄💕

でも、ゴーヤ入れても飲める味(≧∇≦)ブハハハ!
噂のスムージー発見
てかゴーヤも!
びっくり
かよ から coco
ココちゃん❤
私、夕方ご飯の支度前に飲んで
作るんだけど☝
いい感じに、食が少なくてすむワケっ😄↗
美肌になるし、いいよっ😊🙌
ウエスト キュッ( ॢꈍ૩ꈍ) ॢ💕
噂になってるの?(笑)
かよ から hisamin
ひさみん、テレビであってたんだよー😄↗
夕方飲むと、晩ご飯少なくしか食べれなくていいよー😆🙌笑
紫外線ケア?
アンチエイジング?
気になるぅ〜😁

てか、ちょっとお休みしてる間にみんないっぱいUPしてるよ〜💦多すぎて見れないっ(笑)
かよ から あやめぶ
あやめぶちゃんこそ☝
すごいよー😳🙌❤❤❤笑
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