5/13☆*ﾟ今日の弁当。

5/13(水)☀️.°
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おはようございます(ФωФ)
山奥近くのほうでも昼間は30℃になってます。
熱中症に気を付けましょー。


熱中症も熱が出るけど、病院ではなかなか見てもらえなくなってます。コロナが陰性でないと診察して貰えない病院もありますよー！
これ、昨日関係機関の病院のDr.が言うてました。実際にたらい回しになったそうです。


真夏じゃなくても油断せず、水分持ち歩いたり、塩分チャージしましょうね→CMかよ😂
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🍴menu🍴
✯ミンチとコーンのオイねぎ塩炒飯
✯ スナップえんどうの梅ごま和え
✯ 陳さんシューマイ
‪✯‬さつまいもの甘露煮
‪✯‬味玉
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ゆぅちゃん、おはよ😄✨
今日も朝から暑いね😵💦
太陽がギラギラしとるよ🌞
もう山の方でも30度なのか💦
ゆぅちゃんこそ、暑い車内で熱中症に気をつけてよー‼️

塩炒飯！！挽肉とコーンで美味しそう！
スナップえんどうの梅ゴマ和えなんて、思いつかなかったよ！
夏は梅とかレモンとか、さっぱりしたもの食べたいからいいかも〜😍

おはよー♡

ねぎ塩チャーハン弁当
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
美味しそう～♡

やっぱり熱があると診てもらえない
病院があるのね💦

私、夏になると
寝てる時によく足がつるんだけど
昨夜つったよ(;´Д｀)
夜中の2時半に目覚めて
足が落ち着いてからまた寝たけど寝不足💦

おはよー！
今日もお弁当お疲れ様♡

うんうん
ほんま熱中症が心配な季節になってきたよね～(；´∀｀)
今年は特に
どこへ行くにもマスクやから
めっちゃ暑いよ～ι(´Д｀υ)
こないだ接触冷感のマスク買いました(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

ゆぅちんもぼちぼちでね！！

ゆぅちゃん、お疲れさまです⸜(๑⃙⃘'ᗜ'๑⃙⃘)⸝
もう午後2時だね
お昼はちゃんと食べられたかな🍱🍴

熱中症、、怖い季節がやって来る💧
昨年の事を肝に銘じて備えます🍵🥤☕️

ゆぅちゃんも気を付けてね❤

ゆうちゃ〜ん❤️❤️

お久しぶりです☀
ずーっと前にコメントくれたのに、お返事できずごめんなさい😣
元気にしてるかな？✨

またゆうちゃんのゴーヤの季節が近づいてきたね😋
今年もゴーヤ唐揚げいっぱい作るぞーっ🙌🏻🙌🏻笑

相変わらずと〜っても美味しそうなお弁当🍱💕
憧れる〜〜(๑･﹃ ･๑)ｼﾞｭﾙﾘ

がおちゃん♡
おそーなった( ;´꒳`;)

土日は雨やし、StayHome真っ最中やし
またゴロゴロ〜な休日( *¯ ꒳¯*)

今年は経験したことない暑さになるらしいね💦車内温度がそろそろ危険に。

スナップえんどうが、なかなか減らなくて😂
色んな料理法考えないとね😆

からたーん♡
こちら遅くなりました〜^^;

挽肉とコーンのご飯、からたんのレシピにしよ思ってたんやけど、ねぎ塩のチューブが賞味期限間近やったんよー。炒飯とか炊き込みとかがほんと私多い😅

からたん、もう早くに足がつるように💦
やっぱ水不足と手足の冷え??
夏が来たら夜中に足がつったりするもんね！

おビール以外での水分補給忘れずに（笑）

ゆきみん♡･ω･*)ﾉнёιιο!
いやーなお天気やね//☂//

どうせ何処もいけないからいいんやけど、
気分的にもどんよりするね💧

接触冷感のマスク、ゆきみんのコメで知ったけど
昨日セブンに普通に売ってたwww
手に取って買うか悩んだけど
も少し安くなるか??思って戻したよ^^;

今日はまた寒めやし
気温差に身体も衣替えも追いつかないけど
ぼちぼちやってこぅねヽ(^0^)ノ

ビーちゃん♡
こんにちは( ᐢ˙꒳​˙ᐢ )♡

もう毎日食べすぎよ（笑）
動かんから余計にカロリー消費しないし
コロナ太りがヤバいよ〜(´-ω-`)

熱中症といえば、ビーちゃん( ;´꒳`;)
3年連続はホントやめてよー😂
水分絶対とってくださーい!!

めめたーーん♡
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
おひさおひさー🙌

元気だよん(❀^ω^)ﾉﾞ
めめたんも何とか元気にしてるかな|´-`)ﾁﾗｯ
コメ返なんて気にせんといて^^;
私しょっちゅう飛ばしてる😅

夏が来たらゴーヤ
ゴーヤといえば夏🌞🌴🌺✨
唐揚げわたしも必ず食べたくなるから
夏嫌いだけどゴーヤは待ちどおしい（笑）

めめたん、無理なく過ごしてね☘️