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手料理
  • 2024/03/22
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麹甘酒とブルーベリーのスムージー

レシピ
作り方
1
冷凍ブルーベリーを撹拌用のカップに入れて麹甘酒をひたひたになるまで注ぐ。ハンドブレンダーでガーっと撹拌。
蜂蜜を大さじ1〜くらい好みの量を入れる。
この状態だともったりと飲みづらいので牛乳(または豆乳)を注いで好みの飲みやすい質感になるまで伸ばせば完成!
ポイント

分量は適当です。
蜂蜜は入れなくても大丈夫です。

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#フルーツ #ジュース
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