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手料理
  • 2019/10/21
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*なすとお麩のこっくり秋味。うま味噌炒め*

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沖縄麩が大入袋で売っていたので
買ってしまいました笑

先日は、甘酒汁粉を作って、トッピングに。
ちょっと、ロカボ。

今回は
卵にひたしてから、

オイスターソースと甘味噌を合わせてこっくりと、なすと炒めました。

フレンチトーストもいけそうです♪

#お麩 #たんぱく質 #美容/ダイエット #焼く/炒め物 #野菜料理 #中華
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