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内容は
・大根と人参の皮の混ぜごはん
・なすのペペロンチーノ風
・水菜と蓮根のボイルサラダ
・にんじんの胡麻和え
・鶏胸肉の柚子胡椒風味
混ぜごはんは、友人がつくってきてくれた豚の角煮の煮汁を拝借。
コクがあるから、おかずはシンプルな、味付けに。