焼きサンマ/厚揚げと春キャベツの生姜炒め/インゲン豆の胡麻和え/ジャガイモとわかめの味噌汁/発芽玄米ごはん

ヘルシー

To: yukoad フォローありがとう😊いつもこんな感じのやる気の見られない晩ご飯ですが、記録にと撮っています（笑）

To: srisnom えー。バランスよくて素晴らしいです。私なんか晩御飯ビールだけの日もあるから残せない（笑）

To: yukoad なんか…よく考えると、三食載っけてるって超ハズイかもf^_^;)

To: srisnom そんなことないですー。私みたいに飲み歩いてるのがばれるより…。こんなしっかり作るのは誇れることです！

To: yukoad そう言ってもらえると励みになります♪ありがとう💗