おうち居酒屋🏮 ゴーヤチャンプルー💚 めかぶ長芋 ゴーヤの佃煮 豆鯵の味醂干し アサヒスタイルフリー🍻かんぱ～い😘

びせんさーん❤️
こんばんわ😀

今宵の晩酌も、栄養バランス👌ですね😍
ゴーヤと豆アジのみりん干し
ﾒﾁｬﾒﾁｬ美味しそー🤤💕

急な暑さからか、今日は具合が悪くなって、
お昼もたべれず、今夜はお酒は控えてます😑

ちゃんとお米食べて、栄養を摂って
この夏を乗り切るぞーー🙋⤴️

ちーちゃんこんばんは🌛
大丈夫❔
今日も暑かったから、たっぷり水分とってよ🎵
余り無理なダイエットはしない方が……
しっかり食べてゆっくり休んで👋

びせんさーん💕
優しいお言葉、ありがとうございます！

今日はさっさと寝て、明日の朝から
ちゃんと食べて出勤しよーと
決めました!!

びせんさんもユクリと身体を
休めて下さいね✨

びぜんさん❤️
出遅れました💦
こんにちは😃
昨日の晩酌のお供‼️
ゴーヤチャンプルー😍
実は私ゴーヤ苦手なんです🤣
でもびぜんさんのゴーヤチャンプルーめちゃくちゃ美味しそう🤤💕
これなら私も食べられそう〜
豆あじのみりん干しはお酒にぴったりですね🍶
今日も朝からめちゃくちゃ暑いですね💦
こんな日はサッパリ系のおかずが食べたくなります😊

なーなちゃん💕こんにちは☀️
ゴーヤ苦手なの😊 ちゃんと中の白いとことって、塩でもんで、さっとお湯にくぐらして炒めたら大丈夫👍
普段は、和風にするけど、昨日は、中華風にした😁 シャンタンとオイスター入れて☺️ ありがとう(*^ー^)ノ♪❤️

まだまだ暑い日が続きます☀️
身体に気をつけてお過ごし下さい😉