食べすぎ防止の海鮮ちらし寿司〜とんちんの料理より

普段メニューにあれこれ言わない夫が「お寿司が食べたい。」とリクエスト。

買ってきました~手巻き寿司セット。
もちろんお買い得品😹

でも、手巻き寿司はついつい食べ過ぎてしまう💦

💡！！ちらし寿司にしよう〜すし飯は1人120gにきっちり計りました。

寿司桶の半分しか埋まらない〜この空白は茗荷やオクラ、新生姜の酢漬けで埋めました。

お買い得品でも立派な海鮮ちらし寿司〜自己満足😂

これで食べすぎ防止出来ました👍

#晩ご飯 #お寿司 #海鮮ちらし #ご飯少なめ

SnapDishを久しぶりに開いたらお花畑のようなとんちんさんのちらし寿司🌸
キレイ✨
美味しそう😋
手巻き寿司セットを食べすぎ防止でちらし寿司に。
なるほどですね💡
いつも食べすぎるので手巻きは最近ずっと遠慮してた人です😂

とんちんさん
おはようございます♡♡

わかる！！
確かに手巻き寿司だと
食べすぎちゃうわ～笑
食べ過ぎ防止には
ちらし寿司ですね(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

いろいろ乗ったちらし寿司が
めっちゃ美味しそう♡♡

華やかなちらし寿司、美味しそう🎵

お刺身のネタが、生きてますね💕

リクエストされるのも良いですね(^^)👌

由美さん〜こんにちは。


義父の休肝日のご飯です。

手巻き寿司も美味しいけどーそれゆえに食べ過ぎる😥
お魚好き、特にマグロが好き〜特別にマグロ多めにしてあります。

手巻き寿司のセット、各種5枚ずつだけど特に3枚！大サービス。

そのかわり苦手なサーモンは私たち夫婦に割り当てました。

出前で頼むと1人前の予算で3人が楽しめる🤗

コスパもカロリーも考えたつもりなんです。

嬉しいコメントありがとうございます📝

からちゃん~♪

だよねー手巻き寿司だとついついご飯食べ過ぎる😱

1人分のすし飯を前もって測っておくと食べ過ぎる心配無し🤗

お酒お休みの義父の休肝日の晩ご飯でした。

来てくれてありがとうございます😊
花金楽しんでね！

ナナさん~こんにちは。

少ししかないネタもちらし寿司にすると誤魔化せる😎

家にある野菜たちで隙間埋め、卵焼きも花形にしてます〜そうは見えないけど😢

家計とカロリーと両天秤、ない知恵絞った結果です。

来てくれてありがとうございます😊

私だったら…

食べすぎちゃう(笑)

お寿司屋さんで出てくるちらしより華やかで綺麗😍
マダムさんのお寿司見てるだけで本当に楽しい😄✨
食べ過ぎ防止対策も素晴らしい✨✨
私、万年食べ過ぎてるから少し見習わないとだ〜😣💦

マダムちゃん、こんばんは🌇
いつもありがとう😊

観てピーン💡と来たら、いつもマダムちゃんのお料理😆👍🏻

海鮮お寿司、私も好き❤️
因みに今日は私も海鮮巻き寿司でした💓

この顔にピーん💡ときたら110番ではなくてよかった😹

まいりちゃんは巻き寿司得意だよね~習いたい！！

まいりちゃんの海鮮巻き寿司食べたい！😻

ナオミちゃん~こんばんは🌇

義父の休肝日なのに、夫のリクエストに答えしまった😹

よく聞けば義父は酸っぱいものがダメなそう〜上だけしっかり食べてました😹

みったん〜こんばんは♪

手巻き寿司のネタだったけど、いつもついつい食べ過ぎてしまうので、海鮮ちらしにすることが多くなりました。

みったんは若いし運動量も多いからいっぱい食べなくては身体がもたないよ。

私は家の中でちょこまかしているだけだから😹

本当はジムでも行けば良いのでしょうが、運動まるでダメな人~運動音痴😿

来てくれてありがとうね💕

マダムちゃん〜
笑った🤣
この顔にピーンときたら110番👍🏻
笑う事って身体に良い事だからねー

又楽しみにしてるね💕