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冷凍白身魚のフライ、若鶏の照り焼き
シラス入り卵焼き
里芋と練り物の煮物
ほうれん草のバター醤油
イカとピーマンのオイスターソース炒め
#お弁当おかず #お弁当 #おべんとう記録
いそげいそげっε=ε=ε=(υ◉ω◉)