大豆と野菜のトマト缶煮込み

⚫︎味が薄くシンプルなので、タバスコを掛けてたべると美味しいです
⚫︎食べ過ぎを抑えるために、マグカップに入れて、2杯は食べれます！ご飯は我慢しますが、大豆であとから、お腹が膨れるから、ひもじくないです！
⚫︎カロリーを気にしない方は、ぜひ、とろけるチーズを掛けて、熱いうちに混ぜて、召し上がれ。