ヘルシー＆美容の味方💓冷凍豆腐で唐揚げ

ずぼらにパックのまま冷凍庫にいれた安売り絹豆腐をレンジで500wで3分チンして水を切りしてポリ袋にいれて焼肉のたれを絡めてから片栗粉をいれてポリ袋の中で揉みこんでいつもの揚げ物と同じ容量で