しょうこさんの料理 ナスと鶏肉の南蛮

久しぶりのガッツリ肉💕
ダイエッター旦那っちに合わせてヘルシー晩ゴハンの日々…。
たまにはブレイクTimeって事で♡
鳥もも肉は胸肉に。
その肉に醤油麹で漬け込んでおいたからお肉やわやわ〜♡(σ≧∀≦)σ
時間無かったからナスも肉も揚げちゃったꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ<ૢ꒱❣❣

これみんなかなりオススメ〜‼️‼️
前に美味しそ〜に作ってたさくちんとAiちゃん♡
食べとも宜しく頼もう〜♡o(*>▽<*)o

あっちゃん♪作ってくれたんですね。
テリテリとってもいいお色。(*´ڡ`●)
お味はお口に合いましたか？
つくフォトありがとうございました。

最高〜に美味しかった〜♡o(*>▽<*)o
美味しいレシピがあれば必ず報告するお方がいて🎶
その人にゼヒこのレシピもご紹介します✨
リスナもありがとう〜(｡ >艸<)
これリピ決定〜♡♡

ずっと気になってたんです♡(σ≧∀≦)σこれからも宜しくお願いしま〜する🎶🎶

ﾔ───(*ﾉ3ﾉ*)───ﾝ　そんな風に言ってもらえるなんて、すごく嬉しい！
こちらこそこれからもよろしくお願いします！♥(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

これ気になってます〜♡♡
めちゃめちゃ美味しそうですね✨
パクパクいけちゃいそうです！

これ、かなりご飯がススム君♡(σ≧∀≦)σ
これさえあれば何杯でもイケるよ♡
ぜひぜひ作ってみて〜٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~♡
リスナもありがとう〜💕

この艶ピカねぇ✨
肉とナスは揚げて置いといて調味料をフライパンで少し煮詰めてから絡めたら艶ピカになったよ〜٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~♡
揚げて肉の周りもカリっとしてたから食感残したくって♡
とみくみちゃんぜひぜひ作って〜‼️
リスナもありがとう〜o(*>▽<*)o

あっちゃん、食べ友ありがとね〜💖💖💖

肉とナスツヤツヤでめっちゃ美味しそうじゃないの〜⤴︎⤴︎
(o◞ิ‿◟ิo)

丼にして今から食べたい！！！
ू(๑ ›◡ु‹ ๑ ू)

あっちゃん☆食べ友ありがとーう( ๑≧∀≦ ㅅτнänκ чöü
めちゃめちゃ美味しそー‼︎あっちゃんのスナップがツヤツヤでたまらん♡♡♡白ご飯でガッツリ食べたくなってきたぁーŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"
私もまた作りたくなったよー‼︎

あとあと、今日お誕生日なの⁈
☆★おめでと〜ぅ♪(祝'3`d)★☆
素敵な1年になりますように(◍′◡‵◍)

リスナもありがとう〜♡o(*>▽<*)o
これ醤油麹で鶏胸肉でやったんだけどさ🎶
醤油麹パワー凄いわ✨
お肉やわやわでこの味付け♡
ホント病み付きになるね〜💕
私もまたやろぉ〜✨

これ、ホント美味しかった〜✨
これと白飯あったらメンズの胃袋つかんじゃうね ꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ<ૢ꒱❣❣

そうなんよ〜〜また一つ歳とっちゃったよ(๑′ᴗ‵๑)
懸賞応募はがきに歳間違えない様に書かないと🎶
リスナもありがとう〜٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~♡