Tomoko Itoさんのうちの簡単パンプキンマリネ💛💚

うちの定番となっている ともこさんの南瓜のマリネ!!!
今回は 胃がお疲れのご様子な旦那様へ 、ゆぅさんから刺激を受けたキャラウェイシードをたっぷり入れてのアレンジ ٩(๑>∀<๑)۶♥
あう あう～ ♥

奥にあるのは "茄子のヘルシーグラタン焼き"
↑
先日の残りの豆乳牡蠣スープをミキサーしてクリーム状にしてリメイク♪♪
上にはteruyoさんのおからパン粉にイタリアンパセリを沢山混ぜて焼きました～(*^^*)
おからパン粉って言わなかったら 旦那様は気が付かなかったです～♪これってヘルシーに仕上がるしすごーい!!
焦がしてしまい、作くフォト出来なく申し訳ないですが 食べ友で宜

ゆずちゃん
かぼちゃマリネにキャラウェイを …✨きっと合うね🌟👍

種だけの登場なのに食べ友してくれて嬉し~😆ありがとう💖

旦那さまの健康にもお役に立てたなら嬉しいです😊

そして、teruyoさんのおからパン粉も魅力的✨
私も参考にさせていただきますね😃

こんばんは～♪私の方こそ わざわざお呼びだてしちゃった (*ﾉωﾉ)♪
南瓜にピッタリな感じでした～(*^^*) 今度は南瓜のキャラウェイ炒めも作ろうかな？なんて思っちゃいました (⁎˃ᴗ˂⁎)
ゆぅさんのお蔭でキャラウェイシードが使えた～～(*≧∀≦*)♪もう眠らせない (๑¯ω¯๑)

teruyoさんのおからパン粉 本当のパン粉に似てるから 使いやすいです♪♪
おすすめです (*´³`*) ♡
モグモグありがとうです(*^^*)
お休みなさい ♡

ゆずちゃん〜おはよ💖

風邪気味で早く寝ちゃったから見に来るの遅くなっちゃったーごめん🙇

パンプキンマリネ、定番料理にしてくれて嬉しい💖💖💖
ゆぅちゃんのキャラウェイシード気になるわー！！！

てるよちゃんのおからパン粉もきになってたの！

ステキなつくフォトありがとう💖💖💖

おはようございま～す(*^^*)

風邪気味なんて 大丈夫ですか？ 早めに寝て 調子は戻りましたか？
今日も寒いようです！温かくして過ごして下さいね ( ॢ•ω-ॢ)
(この時期の洗濯物干しが身に堪えますー (๑-﹏-๑) ｻﾑｰ )

パンプキンマリネ 本当に最高です～～(*≧∀≦*)♪このレシピに出合えて南瓜＝煮物から脱出出来ました (๑ºั╰╯ºั๑)♡旦那様のお気に入りでもあるし♪ブラックペッパーの代わりにキャラウェイシード♪これもバッチリでした (๑ºั╰╯ºั๑)♡
てるよさんの おからパン粉!!!! カロリーセーブしている うちにはたまらない物!!! これも定番化しそうです

わお。

ゆきちゃん♪٩(๑´0`๑)۶♬おっはよー♬

カボチャのマリネにキャラウェイ？！
おしゃれ～で美味しそう( ˘ ³˘)♥

おからパン粉も私も焦がしちゃう！笑
くせもなくなかなか使えるよね♪ゆきちゃんはどんなお料理に使うのか楽しみだな♪食べとも呼んでくれて嬉しい～♪ありがとう～ヾ(*´∀｀*)ﾉ

おはようでーす♥

わぉ でしょう～ (*´艸｀*) コラボさせて頂いて美味しかったです♪

遅くなりすみません。。
teruyoさんへのメッセージ
いただいてました！

きゃー ごめんなさい (*ﾉωﾉ)ｷｬｯ

失礼しました。 教えて下さりありがとうございます(*^^*)お手数かけました。

teruyoさん 間違えて みやこさんにコメント送っちゃってて 返信遅くなってしまいました (*ﾉωﾉ)

キャラウェイ効能といい 芳香といい気になり最近使い始めました (´,,•ω•,,)♡

おからパン粉でのグラタン!!真っ黒に焦がしてしまいました…写真に写ってるのは必死に焦げた所を除いた後のです (*ﾉωﾉ)
素敵なのを教えて下さりありがとうございます♡ また使わせて頂きますね♪
モグモグもありがとうです ٩(๛ ˘ ³˘)۶♥

ゆきちゃん♪こんばんは～
私もよくやっちゃう！(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡
わざわざありがとね～♪
おからパン粉、気に入ってもらえてよかった*\(^o^)/*