おにぎり高菜巻 小松菜のピーナッツバター和え ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ iHerbからピーナッツバターが届いたので和え物作りました。コクがあります！ …… おにぎり高菜巻 肉じゃが クレソンサラダ 小松菜ピーナッツバター和え みそ汁 …… エネルギー∶731kcal たんぱく質∶26g 脂質　　　∶22g 炭水化物　∶119g 野菜摂取量∶474g ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧