• お気に入り
  • 100もぐもぐ!
  • 4リスナップ
レシピ
材料・調味料 (1人分)
好きな野菜 えのき、青梗菜
適量
鳥ミンチ団子
好きなだけ
豆腐(ミニ豆腐)
150g
調味料
丸鶏がらスープの素
大さじ1
醤油
小さじ1
300cc
作り方
1
後は煮込むだけ
ポイント

鳥ミンチ団子は、塩分控えて調味料無し🫡

みんなの投稿 (1)
2024/05/27退院後の簡単料理

えのきは、冷凍する方が栄養素⤴️アップする

ダイエット食品👍⤴️

#えのきスープ
#たまご
#野菜🥦スープ
#ダイエットおじさん
#男飯
#簡単料理
#造影剤アレルギー
#家庭料理
#ゆる無添加生活はじめました
#糖尿病治療中
#年金暮らし
もぐもぐ! (100)
リスナップ (4)