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3日間酵素ドリンク、チアシードドリンクを飲み続け2kg落ちました。
ジュースクレンズ最後に、離乳食用に煮たお野菜の煮汁(調味料なし野菜スープ)を飲みました。
胃が縮んだのか、食欲が減り、お粥で満足できるようになりました。