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レシピ
作り方
1
ゴーヤを半分に切って、スプーンでワタをとってから切る。そのあと小さじ1の塩で揉んで塩水に10分漬ける。
2
CookDOの麻婆茄子用のレシピ通りに炒めていく。ピーマンの代わりにゴーヤ。
みんなの投稿 (13)
モニター当選しました😊
味の素様
SnapDish様
ありがとうございます
「勝ち飯」スタミナ丼は汁物ないとダメかな😆
汁物は汁物でまた投稿します💦
Cook DOは簡単でいい👍
この時期は長い間、キッチンに居ると暑いので簡単に出来るものがいいですね😊
ピーマンが一個しかなかったのでピーマンの代わりにゴーヤ入れたけど美味しかった😋
ゴーヤの苦味が以前は苦手だったけど今じゃ大好きです。ゴーヤは血圧を安定させたり、疲労回復の効果もあるのだとか
夏は積極的に食べたい😋

#美容/ダイエット
#簡単料理
#焼く/炒め物
#野菜料理
#保存食/常備菜
#麻婆茄子ゴーヤ丼
#味の素
#CookDO
由美ちゃん✨こんばんは🌙

当選おめでとう🎉

そして美味しそうなスタミナ丼
麻婆茄子🍆にゴーヤ最高😍

私も今夜麻婆茄子🍆作ります。
これから🤭

汁物は一緒じゃないけど😃

本当に毎日暑いね🥵
ナガマンさんの体調はどうですか⁉️由美ちゃんも気をつけて下さい😌

こちらの田舎でも爆発的に感染者が増えてます。特に子供が😣
わあ!
由美さん🎶当選おめでとう~🎉🎉👏👏

ゴーヤ食べたくなったよー
麻婆茄子に入れるとのもいいね!
どんぶりにすると簡単でいいー😆👍👍
夏につくりた~い
てか
由美さん食べさせて~ヘ(゚▽、゚*)ノ ジュル♪
勝ち飯スタミナ丼
キターヾ(°∀° )/ー!

当選おめでとうございます
‪ヤッター\( ˙꒳​˙ \三/ ˙꒳​˙)/ヤッター‬
うちにも届きました✨
このセット‪は嬉しい~︎💕︎💕

ゴーヤLOVEだから
麻婆茄子ゴーヤ丼が
めっちゃタイプです(❁´ω`❁)*✲゚*
美味しそう︎💕︎💕

血圧を安定させて
疲労回復φ(・ω・`)メモメモ
血圧が高めで毎日疲れてる私😅😅
ゴーヤを積極的に食べねば!!

ナガマンさんどうですか?
喉の痛みが
ラクになってるといいけど💦
由美さん❤️

こんばんは🥰✨

モニター当選おめでとうございす
*・゚(≧︎∀︎≦︎)゚・*💕
実は私も当選しました〜⤴️

凄く嬉しい商品ばかりですよね🥰👍

ピーマンの変わりにゴーヤナイスですね。
またゴーヤの苦味が美味しさをアップしてくれてそそられちゃいます🤤💕

由美さんの勝ち飯汁物も楽しみにしていますね。.:*.゚☆︎(●︎´∀︎`●︎)ニコ.゚☆︎.。.:*.゚か
由美さん♡お疲れ様です!

モニター当選
おめでとうございます🎉🎉
我が家にも届きました(*^^*)

って
1つ前の投稿も拝見させて
いただきましたが
ナガマンさん大丈夫ですか?!
そして由美さんのお誕生日でも
あったのですね💕
改めて
お誕生日おめでとうございます🎉🎉

ピーマンだけでなく
ゴーヤでもいけるのですね❣️
ゴーヤにはいい効果が
あるのですね♪
以前ゴーヤがすごく苦手だったけど
数が月前に食べた時
ちょっといけるかも?!ってなりました✨
歳と共に食も変わってきてると
感じてます(*^^*)

由美さんも無理せず
気をつけてお過ごしください🍀
当選おめでとう
由美ちゃん❤️

私も投稿せねば❗

今年の夏は暑くてバテバテ( ̄▽ ̄;)

「勝ち飯」で頑張って乗りきろうね‼️

今、Netflixでペーパーハウスコリアを観始めたよ
結構面白い(^o^)
由美 から びせん
びせんちゃん(*´∀︎`*)ノ″
おはようございます✨

ありがとう🧡
当選したけど応募してたの忘れてたから届いてビックリした笑笑
汁物まで作れないわぁ💦

あれから、謎の耳下腺腫脹で驚いたよ‼︎まるでおたふく風邪のような…慌てて保健所に電話したり、病院に薬をとりに行ったりホント疲れました😣
いつになったら安心して暮らせるようになるのだろう…

いつも来てくれてありがとう🧡
由美 から まなまな♡
まなちゃん(*´∀︎`*)ノオハヨウ
今日は朝から雨が酷いね☔️
あれから謎の耳下腺腫脹が消失。やっぱりおたふく風邪ではなかったのだろうけどコロナの症状って色々で怖すぎるね😱

ピーマン🫑の代わりにゴーヤはなかなかイイよ👍苦味も麻婆だとあまり気にならずに食べれるし😋
私はまなちゃんのラタトゥイユが食べたい😋今日も頑張ってね( •̀ᴗ•́ )و ̑̑🧡
由美 から からあげビール
からちゃんオハヨーヾ(´∀︎`◎︎)
からちゃんも当たったんだね‼︎おめでとう㊗️このセットは嬉しいよね😃ほんだしなんて毎日使うものだしね〜

ゴーヤは体にいいことがいっぱいだよ😊からちゃん血圧高めなの⁈ゴーヤを積極的に食べてね。お新香とか美味しいけど、少し減らしてみて!少しのことで安定したりすることもあるから😃

旦那マンはやっと咳も止まり、今日から72時間後に部屋から出れるよ😊やれやれです‼︎いつも来てくれてありがとう🧡
由美 から いっちゃん
いっちゃんぉはょ━︎ヽ(`・ω・)ノ━︎ぅ!!
あら、いっちゃんも当選したのね!
おめでとう㊗️
こちらのモニターは嬉しいものばかりよね😃ほんだしなんて毎日使うものだからホント嬉しい⤴︎⤴︎⤴︎

ピーマンもある程度苦味があるからゴーヤの代用はありですよぉ👍
私はこっちの方が好きカモ😋
いつもありがとう❤️
由美 から おかち
おかちゃん(*´∇︎`*)オツカレサマー
ありがとうございます😊
てか応募してたことすら忘れてたワタクシでした笑笑
ピンポーン♪と届いて思い出した😅

そうなの!
旦那マンがコロナ陽性となってしまって
丸1週間経過して今日から72時間何も症状なければ部屋から出れるらしい
やっとここまで来たって感じです💦
やっぱり、自宅療養は大変💧
そして陽性になった七夕🎋が誕生日でしたよ😊全然嬉しくなかった😂

ピーマンも多少の苦味があるので
ゴーヤはありです👍
私は個人的にゴーヤの方が好きかも!
大人になると味覚が色々と変化しますよね
私は鰻や穴子が苦手でしたが
大人になったら不思議と普通に食べてますよぉ😃

陽性者がスゴイ勢いで増えているのでおかちゃんも気をつけてくださいね☺️
ありがとうございました🧡
由美 から ナオミ
ナオミちゃん(*´∀︎`*)コンニチワ~♪︎
ナオミちゃんも当選!
続々と皆さん当選してるねっ😃
このセット嬉しいよね!ほんだしなんて毎日使うものね👍
今日は雨☔️
梅雨が劇的に早かった反動とかやめてくれ‼︎ただただベタベタと湿度が上がってこれならピーカン晴れ☀️の方がいいわぁ😅

ペーパーハウスコリアね
ナオミちゃんのお部屋のコメント参考にしたいからって⭐️つけたよ笑笑
いくら時間あっても足りないぐらい観たいものだらけになってますが😂

今日も(๑•̀ㅂ•́)و✧︎ファイティン‼︎
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