• お気に入り
  • 19もぐもぐ!
  • リスナップ
レシピ
材料・調味料
鶏胸肉をスライス
適当に
塩胡椒
適度に
作り方
1
オリーブ大さじ1をひいたフライパンに塩胡椒した鶏胸肉スライスを入れて片目焦げ目がつくまで焼きます
2
片側がこんがりしたら料理酒をフライパンひとかけして蓋を閉め中火で蒸し焼きにします。
3
水分が無くなり狐色になったら出来上がり
みんなの投稿 (1)
かかった食費代50円

#ダイエット #鶏胸肉 #ランチ #簡単料理 #焼く/炒め物 #肉料理 #シンプルに絶品 #節約 
もぐもぐ! (19)