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真夏よ、おかえりなさい🌞みたいな天気に、体力持って行かれる〜🌻
今日から栄養バランスを見直そうと思う！
運動するから、おむすび🍙2個で150gエネルギーも取りつつ、たんぱく質多めで、脂質少なめ。
ん〜難しい😵💫
そして何より、美味しく食べたい😋
枝豆とオイコスは、小腹が空いた時のおやつタイムに😄
はい、今日も元気に行って来まーす！
#美容/ダイエット #お弁当 #女子弁当 #自分弁当 #たんぱく質 #ヘルシーレシピ