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遅目のランチタイム〜♪
最近、スイーツの食べ過ぎが体重が
えらいことに😱増えてる‼︎
娘のお誕生日ケーキが続いたからなぁ〜
甘い食べ物は、食べたらダメですね。
これからは、食べる以上に運動量を増やすか⁉︎
スイーツを我慢するか⁉︎
…だんだんと新陳代謝も悪く、体重が減りにくい年齢でもあるからかなぁ〜。
本日のお弁当
＊キャベツの千切り
＊フルーツトマト
＊オクラ
＊わかめ
＊豆腐
＊サニーレタス
＊カッテージチーズ
それでは
いただきます。
🍴😋🍴
こんばんは。
はい‼︎
食いしん坊は苦労します。😁
頑張って消費します。🏃