糖質制限の朝ごはん

今日はヨーグルト納豆はお休みで、
志野ちゃんの納豆オムレツネギ多め
白菜の簡単キムチ
牛乳サイリウム餅
紅マドンナ
カフェ・オ・レ

あ！そう言えば、牛乳のパッケージ
昨年は怖い怖い象のイラストでしたが、
今年は未年で、可愛いツバキちゃんとスミレちゃんでしたw

まりちゃん！
おはよう〜。
やっぱり朝は納豆オムレツ、便利でい〜ね〜🎶
ネギ多め！
わたしもネギ多めかすきです。
そーいえば、前のプレートは、いまはおしまいですか？

志野ちゃん、(* ˘ ³˘)♡*˚Ⴛ̅̀∣ժ̅ ꒭~੭ੇ♡
納豆オムレツ、安定の美味しさ💕

お腹いっぱいです。

ワンプレート、本当にしまい込んでるねw
朝ごはん、ちょっといい加減になってたから、また明日から気合入れなおすねw

食べる量が随分減ったの、
それで空間が空くので最近使ってなかったの巻でした。

おはよう!!
納豆仲間の入れてもらってありがとう>^_^<
また美味しそうなのだ♪オムレツかぁ!!
今日もファイト!!!

はーい、むにたんはもう納豆仲間だよ。そしてサイリウム仲間でもあります💕

雨だね〜、でも暖かいね。
今日も頑張ろう❗️

朝から美味しそうでいいなー

おりぃちゃん、おはよう〜（≧∇≦）
毎朝納豆w
お陰で体のお便りもバッチリだよーん

糖質制限がんばれぇ〜‼︎

はーい( ´ ▽ ` )ﾉ先生。
糖質摂ると、フワァ〜ってハイになるのが分かるので、
元に戻りました。
頑張ります‼️

分かります。
ボクもお弁当を仕事場近くの河原や林で食べるのはご飯ものを食べて血糖値がパァ〜って上がるのがわかるのでそうしてます。車だからね‼︎
空調設備の整った学食で食べるともっと早く上がる気がするので… やっぱり外が好きです‼︎（笑）

先生、身体って正直ですね〜（≧∇≦）
面白いけど、気をつけたいですね

身体に優しいね♡麻里ちゃん参考にさせてください。

あの可愛い牛乳シリーズだぁ😃

啓ちゃん、覚えてる？
そうそう、怖い象さん、レッサーパンダや、シロクマのピース君から、
今年は羊のツバキちゃん達。
これなら、可愛く飲めるね