キャベツとベーコン炒めに、マヨチーズを はさんだホットサンド、レモネード、 ヨーグルトバナナ

今朝は、割と食べられて、ヨーグルトも
いけました。
でも、その後がいけない。
食べてしばらくすると、気持ち悪くなる。
急いで、吐き気止め飲んだけど、
しばらく片付けもできなかった。

なんでかなぁ？
お腹がすきすぎてる？

元気に起きるのにね。
昨夜は、10:00〜12:40は、爆睡。
その後、トイレに行き、
寝られず。次から次へと、いろんな考えが
頭の中グルグルと、出てきて、
身体は横になり、目も閉じてるのに、
寝られず、3:30にもう１度トイレに。
その後も全く同じで、白々と、夜が明けて
5:00かぁ。
明るくなったなぁ。
5:30過ぎにまた、トイレに。

それからは、もう諦めてスマホで、
メールしたり、返信したり、天気予報
みたり、、

夫が6:00過ぎにトイレに立ち、二度寝を
したけれど、6:30に起きて行きました。

で、私も起きてね。

睡眠不足のせいかしら？