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手料理
- 2018/12/09
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がっつりサラダが食べたいという
娘のリクエストで色々盛り盛り〜✨
🥦🥒🍅🥕🍄🥚🐓
生野菜だけでは身体が冷えるので、
蓮根、人参、エリンギ、ブロッコリーを
軽くレンチンしてからオリーブオイル、
塩胡椒、ガーリックペッパーをささっとして、
オーブンでじっくり蒸し焼きした温野菜と、
たんぱく質はサラダチキンで補って、
温玉をソース代わりに☝🏻
めっちゃモリモリお腹いっぱいだー🤣✨
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#夕食#サラダ#がっつりサラダ#娘リクエスト#温玉#サラダチキン#根菜たっぷり