生協購入のリピートの🍊 *濱野農園グループ瀬戸内みかん

大好き❤

寝てしまて、へんな時間に目覚めました(⁠θ⁠‿⁠θ⁠)

私は毎日頭痛、胸痛いやら苦しい、
イライラしたりプロフィールに書いてる
精神疾患であり、又身体(最近は手も脚も)
痛いやら、
うつ状態だと人と関われなくなるし、
まだまだあるけど、
料理お菓子作り好きです✨

もぐもぐリスナップいいね!、コメント
いつもありがとうございます😄💐

分かります‼️辛いけど,本当に,自分との葛藤なんですよね🥺私の場合,頭がずっと重くてモヤモヤ😔全ての気力がなくなっちゃう🥺
かと思いきや,いきなりテンション高くなるし🥺
お料理は楽しい,作りたい✨
って、思った時でいいと思います😉
ご家族の協力あると更に助かること多いですよね😉
きーっ(＃｀皿´)って、なる時,あるけど、その時は１人で籠ってひたすら暴れてると、そのうち、空しくなるから🤣
その時を暴れながらひたすら待ちます😁

ウチは新婚だけど,今は別居婚なので,その辺は自分で処理すればいいけど,家族いるとうまくいかない時もあるから🥺
少しでも理解して貰えると違いますよね😚

みかん🥰美味しそう🥰

ありがとうございます本当に同じです😢🥹✨

美味しいですよ😊😄🙆💕

１人じゃないと思えるだけでも,気持ち違いますよね🤭
お料理に関しては,作れるだけでもスゴい‼️
お皿に乗せて,用意できた😆✨
って、普通なら、当たり前のことだけど,症状出た時の自分には難しいことが,出来たら,心の中でめちゃくちゃ自分を誉めます😙✨
そうすると、気持ちが落ち着くこともあるんです😉

昨日まさにほめ日記をつけると幸せになる！という110円の本を買ったばかりですまさにそういうことですね🥳😌💞

わっ😆いっぱい,参考になること見つかるといいですね😆
もう、無理なものは無理なんで🤣誰が何と言おうと、どんなに気持ちが凹んでても,起き上がることできない時ですら🤣
何でもいいから無理やりでも誉めます🤣
落ち着いたらできそなことからって、思うだけでも、万が一、その時,出来なくても気持ち変わるだけで楽ですもん😚