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手料理
  • 2014/11/02
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超手抜き料理(笑)レンジでチンするだけチキンハム(*´∨`*)ノ

レシピ
材料・調味料
鶏むね肉
1枚
醤油
大さじ1
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1
ブラックペッパー
好みで
作り方
1
鶏むね肉1枚を耐熱皿にのせ、しっかり広げて、醤油、塩、オリーブオイルを全体にしっかりと付ける。
2
好みでブラックペッパーやローリエなどのせてもok(*´∨`*)ノ
3
皿にラップをしっかりとする。
600wで6分チン♪
チンしたら少しの間放置し、スライスする。

4
皿に残った汁はそのまま肉にかける。
ポイント

むね肉は1枚ごとにグラムが違い、また肉の温度によっても、レンジの加熱時間が変わってきますので、追加チンをしてみて下さい(*´∨`*)ノ

みんなの投稿 (6)
時間がない時にオススメ(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥
本当は薄くスライスしますが…
今回は太くスライスしました(笑)
クックパッド2093978
miyuちゃん⭐️
おはよーさん!

レンチンするだけの簡単レシピありがとねー オッサンも今度やってみますよー( ´ ▽ ` )ノ
✰︎miyu✰︎ から TETSU♪😋
テツさ〜ん☆
おはようございます(*´∨`*)ノ
ぜひ作ってみて下さい♪
まいり から ✰︎miyu✰︎
miyuちゃん、おはよう😊

いつもたくさんのもぐもぐ、リスナップありがとね😄💕
✰︎miyu✰︎ から まいり
こんばんは(*´∨`*)ノ
まいりさん♡の料理いつも私の大好物だらけで困ってます😍(笑)
まいり から ✰︎miyu✰︎
miyuちゃん、こんばんは😄
そう言って貰えるとすごく嬉しいよ〜😆💕
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