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手料理
  • 2017/03/07
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モウカザメのフリット♪

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タンパクで低カロリーのモウカザメ♪

フリットにすると上手いです(ノ´∀`*)

材料
モウカザメ 3キレ
卵 2コ
小麦粉 適量
パン粉 適量
塩 適量
パプリカパウダー 少々

タルタルソース
マヨネーズ 40g
マスタード ワンスプーン
刻んだピクルス 1本
ニンニクすりおろし 少々