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#鱈の野菜あんかけ #キャベツときゅうりのレモンサラダ #金平ごぼう #トマトのゴマ和え
鱈の野菜あんかけが美味しそう🍀
きつね から ソラ♂のご飯
美味しかったですよ~😋🍴💕
鱈に塩コショウ、小麦粉を付けて焼いているのですが、お魚を取り出したフライパンに胡麻油をちょっと足して、野菜を炒めて餡を作っているので洗い物も少なくてすむんですよ~オススメ👍️
あ、タレは酒、醤油、砂糖、だしの素、お酢をほんの気持ち程度入れて、片栗粉でとろみ付けてます🦊
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