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手料理
  • 2014/02/11
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鶏胸肉のほうれん草チーズ巻き

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
作り方
1
鶏胸肉を開きにする。その上に塩コショウをして、チーズ、茹でたほうれん草をおいて、巻いていく。
2
巻いたらラップで包んで、レンジで6分チンする。
3
*の材料を混ぜてタレを作っておく。そのタレの中にチンした鶏胸肉を入れてからめる。
4
お好きな大きさに切ったら出来上がり。
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