morning -ライスサラダピザ-

はらぺこ娘先生食べっぷり評価★★☆

①冷ご飯2杯分に粉チーズ・塩・コショウ・卵2個を入れて混ぜる。

②フライパンにオリーブオイルをひき、①を平らにして両目焼く。

③②にケチャップをのばし、お好みの具材とチーズをのせる(今日はピーマン・ベーコン・ミニトマト)

④チーズが溶けたら出来上がり。
生野菜と一緒に食べるのがオススメ。今日は、わさび菜とロマネスコを添えて。

おはよーってもうお昼かな？w
ライスピザ、美味しそう！
ロマネスコまだ使ったことないです
ブロッコリーみたいに茹でるの？

ありがとうございます。
茹で加減ブロッコリーと同じくらいでいいと思います。今日はレンジで2分チンしましたよ。食感と味はブロッコリーよりカリフラワーの方が近いです！