たっぷり野菜の麻婆茄子丼🍆と金のスタミナスープ

頂いたリーフレットにのっていたスタミナ丼とスープが、美味しそうで😍
作ってみました。

たっぷり野菜の麻婆茄子🍆
お茄子🍆は、イタリア茄子🇮🇹？
名前は忘れました^^;
調べたら、、
白い斑模様のお肌の感じから、カプリスというのかな？🙄(トップ画参照)

人参🥕
ピーマン🫑
雨でひび割れちゃった😭トマト🍅
ひとりばえのニラ🌱
しめじ🍄も入れちゃいました😆
具だくさんでも、ソースに味がしっかりついてるから、薄味派の我が家にはこれくらいでいいかも🙆‍♀️
発芽玄米ご飯の上にのせました。


金のスタミナスープ
ごま油で
ニンニク🧄
豚肉🐷
キャベツ🥬
人参🥕
を炒め
ニラ🌱
スープセロリ🌿
プチトマト🍅
水、酒を加えて
味付けは香味ペーストをウニウニ🌀
最後に卵をポチョンと半熟に🥚

がっつり食べたかった次女も大満足🙆‍♀️

これで、夏バテしらず💪

考察
次女にスープセロリは、余分だった模様🫢ﾔｯﾊﾟﾘｶ

#どんぶり#麻婆茄子#CookDo#味の素#香味ペースト#勝ち飯#スタミナ丼#発芽玄米

これぞまさにスタミナ丼👍✨

お野菜いっぱい入れて栄養満点ですね〜💯
しっかり味のソースにはたっぷり野菜！
わかります、我が家もそうです👍

そしてスタミナスープも美味しそうです🥰
香味ペーストでバッチリ決まりますもんね👌
卵ポチョンも、うん、大事👍ﾀﾍﾞﾀｰｲ

スープセロリは🙅‍♀️でしたかぁ〜😂



カプリス、このかっちょいいフォトの😎🍆はイタリア原産なんですねー🇮🇹
初めて知りました👂✨

あいさん😃おはようございます〜

リーフレット見て、、
美味しそうで、作ってみました☺️

お野菜、なんでもいけちゃいほうですよね！
美味しくまとめてくれるから、ありがたい😆

スープセロリ、収穫したから、チョロっと入れたら、、

なんか変な匂いする☹️
やっぱり、バレました〜😝笑

なかなか手強いです🙃

お茄子🍆
カプリスというのなのかな？🤔ﾁｶﾞｳｶﾅ?
うちの子、ちょっとずんぐりむっくりだけど、、😅

お茄子もいろんな種類がありますね🍆