昨日の夜ごはんプレート☺️

こんばんは～😆✨

急遽バイト入って,その連絡のやり取りして,計算するのしたり(←計算できないから目がチカチカして頭痛くなって🤣時間かかる人～😭)したらバタンキュー😵‍💫💦
（急遽やったから時給ちょびっと上げて出してくれるってコトバに即気合い入った単純なヤツです🤣
渋沢さんlove(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ　)ノｲｴｰｲ✨）

そして季節外れの暑さに溶けとりました🤣😂

そして,こちらは,昨日の夜ごはんv(*´>ω<｀*)v✨

つく置きばかりですが、いつもの味噌、ヨーグルト,手作り塩麹に塩昆布プラスして、漬けて水分取ってグリルでチンの焼き豆腐プレートです😆

●鯖のみぞれ煮
　（湯煎するだけ）
●大根,人参とキャベツのひき肉炒め
●キノコセット
　（チンして、醤油たらすだけ）
●春巻きと枝豆巻き（つく置きをグリルでチン🎵）

つく置きあるとすぐ食べれて便利ですね😆💕

#昨日の夜ごはんプレート
#手作り塩麹

☆
ぽんすけさん♡
こんばんは♪

お仕事、お疲れ様です٩(^‿^)۶

お仕事してるのに
しっかりごはんの支度して
凄いです👏👏👏

いろいろオカズが嬉しいですね^_−☆
お仕事して時間がない人ほど
時間の使い方が上手だと思います

見習いたいです(๑˃̵ᴗ˂̵)

バシュランさん😆こんばんは～😆✨
ありがとうございます😆💕

普段は旦那さんのお手伝いと週末バイトだけなんで、ほぼ専業主婦状態なんですが😅
たまに急遽な依頼あるくらいなんですが,今回,それに当たっちゃいまして😅

普段作り置きをしてるから,チンだけで用意できる簡単なものばかりです☺️✨

ぽんすけさんお仕事されてるのね💪
おつかれ様です🤗
私は、もう働けないやろなぁ覚えられん🤣
ぽんすけさんのご飯は身体が喜びそうですねー💓💓

noeさん😆お仕事言うても、ちょびっとなアルバイトです🤣
(旦那さんのお手伝いとほぼほぼ専業主婦状態です)
私も覚えられないから🤣😂
スーツ着て塾のチラシ配り🤣😂

前までの警備員の仕事がハードすぎて、
楽やろうと応募したヤツ。。1年目に入りました🤣

体が資本やから、できるだけヘルシーを心がけるようになりました☺️💕
(でも、やっぱり揚げ物やお肉食べたい欲がっ🤣)

ｼﾌﾄ決まっとってからの出勤より
急遽な出勤の方が労力使う気がします😂😂
時給ちょびっと上がったとはいえ昨日も暑い中
ﾁﾗｼ配りおつかれさまでした(ｼ´ω`)ｼ💕

まりおさん😆こんばんは～😆✨
ほんま(;´A｀)
急遽な上に,届いてるチラシが間違えてる可能性あるから、全部バラして写真送ってとか🤣😂🤣
数百枚を数えるめんどさとそっからの用意と場所細かく調べてヾ(´Д｀;●)ォィォィ
体力より気力のがバタンキューでしたっ🤣😂

汗だくやったけど何とか終わったらめちゃめちゃお腹空いちゃった🤣

ちょびっとな安月給は来月旦那さんの誕生日の足しにしやすっ🤣✨

明日,明後日も頑張ってきやすっ(´ω｀)
(明日は電車で遠出になるからちょびっと気晴らしになりそっ(*´艸`)✨)

ぽんすけちゃん❤️
急遽なバイト出勤お疲れ様〜💕

いろいろおかずのプレート
ちょっとずつ食べれていいよね😊
好きなものばっかりになりがちだから
バランスよく〜って思うけど
ぽんすけちゃんのプレートは
お野菜たっぷりで栄養満点💯✨

お疲れ様です。いつも一所懸命なぽんすけさんのお料理に、ぼくたちみんな励まされています。
お身体をおだいじにがんばってくださいね。

こずりんさん😆💕こんばんは～😆✨
ありがとうございます😆
バイト続きで体力と気力ダウンしてました😵‍💫

最近,周りの人とか体調悪い人が増えて,ようやくヘルシーを意識し始めました😗💕
あと半年でアラフィフが見えてきたから😱💦

ちょびっとでも健康でいないとって🫥🫥

プレートランチで色々ちょびっとずつ食べるのが飽きがこないし,洗い物楽チン😆💕

野菜目一杯食べて,栄養しっかりです😆💕

野鳥さん😆こんばんは～😆✨
19Boysちゃん達の励みになるお料理作れてるなら嬉しいです😆✨
バイトが体力勝負やから🤣
バイトが続いた時はバタンキューしてますが😂
栄養しっかり取って、元気でいたいですね😉✨
野鳥さんも気温差に負けないようお気をつけ下さいね😉✨

はい、ありがとうございます:)