スパイシー💥【*☆具だくさん✨ココナッツカレー☆*】🍛✨

☆今回は●筍●ナス●パプリカ●エリンギ
　●ベビーホタテでcooking💦

☆【カレー材料】
　◎ニンニク ◎生姜(みじん切り)……適量
　●ココナッツミルク
　●チキンスープ……………約各200cc
　●カレーパウダー
　●ナンプラー………………約各大２
　○蜂蜜
　○ピーナッツペースト
　○ローリエ
　○レモングラス
　○ミックスハーブ
　○唐辛子(種を取る)
　◎オリーブオイル
　※○はお好みで


☆具材を◎とカレーパウダーで炒めてから
　スープを加え残りの食材を入れ煮詰めます
　煮込む必要がないのでフライパン調理で
　時短で完成～👌👌


★火の通りやすい食材と色あせする食材は
　軽く炒めてから一端取り出し最後に戻して
　煮詰めてます(’-’*)♪